Przygotowanie fizyczne i rozgrzewka Znaczenie stabilizacji mięśni przed meczem Michał Kowalczyk 13 lutego, 2025
Przygotowanie fizyczne i rozgrzewka Rozgrzewka z Matami Treningowymi – Nowoczesne Podejście Michał Kowalczyk 5 lutego, 2025
Przygotowanie fizyczne i rozgrzewka Techniki Rozgrzewki: Dynamiczne Wymachy i Kopnięcia Michał Kowalczyk 22 stycznia, 2025
Przygotowanie fizyczne i rozgrzewka Czas trwania rozgrzewki: Jak i dlaczego jest ważny? Michał Kowalczyk 14 stycznia, 2025
